A livello di eccellenza, tutto è arte.

"Chi sei?"Io sono il tutto. Sono il vuoto, pieno di tutto.

Restare stabili in quest'equilibrio instabile, fluendo leggeri attraverso ed oltre l'impermanenza delle cose del mondo.

Lascia fluire la vita facendoti trasportare da un'onda magica di energia portatrice della luce di un sole caldo, luminoso e completamente nuovo.

Lo stato di flow ottimale è abbandonarsi completamente all'amore universale. Credere, chiedere, essere pronti a ricevere ed essere grati e gioiosi di questa meraviglia vera che è vivere la vita.

La libertà è lasciare andare tutti gli altri te su una piccola piroga in legno tra le onde del mare per scoprire finalmente chi sei nel tuo profondo. Potrai così cominciare ad amare incondizionatamente prima te stesso e poi tutti intorno a te.

Intanto cominciamo a fare. Credere, chiedere, essere pronto a ricevere ed essere grati. sempre.

Ascoltati. Sentiti. Prendi contatto con te. E poi vola.

La chiave speciale che apre la porta alla padronanza di sé si chiama consapevolezza. E' di una semplicità così disarmante, che sembra una cosa complicata. In questo caso la volontà è tutto.

L' eccellenza si costruisce piano piano, non si improvvisa. Proviamo semplicemente a cambiare atteggiamento verso di noi.

Cambia punto di vista, cambia il mondo. Il vivere in modo ragionato e consapevole non significa fare cose diverse da prima, bensì fare le stesse cose a cui attribuire però un senso differente.

Il mio primo passo per conoscere meglio me stessa é stato concentrarmi sui miei valori interiori,quelli essenziali che se te li tolgono non sei più tu. Ho zittito il continuo vocio della mia mente e poi...

La gestione consapevole del dolore è talvolta complicata e difficile. Il primo passo per la 'guarigione' è essere consapevoli della causa e dell'origine del dolore per poi finalmente sbarazzarsene.

Capita a volte e soprattutto in determinate situazioni che diventiamo i più grandi avversari di noi stessi. Peggio ancora ci autosabotiamo. Riflessioni consapevoli per affrontare il lato oscuro di noi stessi e combatterlo.